blog image

V prvom čísle nášho YOGO(no)vinového čísla nájdete aj:
- ako prakticky využiť chvíle čakania
- čo ešte sa dá okrem behania robiť pri behu :)
- ako mudrovať
- prečo naše telá potrebujú očistu a ako na to
- ako sa najesť bez návštevy obchodu (aj s receptami)
- čo a či sa dá čistiť nosom :)
- načo sa vyhovoriť keď sú vaše emócie silnejšie ako vy :)
- podrobný rozbor pozície Strechy - a čo s ňou
- návod ako si poradiť s diastázou
- tipy ako pohybom zabaviť akčné batoľa
- a množstvo ďalších zaujímavých vecí
Ak vás ktorákoľvek z tém zaujala, zavítajte na www.yogastudioknm.sk, už tam na Vás čaká