Namasté

Yoga Studio KNM Vás a vaše deti, ako hrdý ambasádor na Slovensku, pozýva pripojiť sa k tisíckam detí na celom svete a spoločne osláviť 6. ročník  International Kids' Yoga Day - Medzinárodný deň Detskej jogy.

Práve dnes / 9.4.2021 / si  viac ako 111,000 detí po celom svete samé, alebo spolu s rodičmi  zajoguje :)

Svoje skúsenosti z detskej jogy sme pretavili do takého to malého dielka YOGAkociek.

YOGAkocky / YOGA kocky / sa využívajú na kreatívne tvorenie zostáv pre cvičenie.
Pozície sú rozdelené tak, aby sa precvičilo celé telo / pozície v stoji, rovnovážne pozície, predklony, záklony, pozície v sede a relaxačné pozície /.

Pred pár týždňami začala jeseň, máme za sebou už aj prvý spln tohto ročného obdobia, a tak je ten správny čas vydať ďalšie číslo YOGAnovín, prirodzene, v témach jesene. Veríme, že si v ňom nájdete veľa zaujímavých strán na čítanie.

Nájdete v ňom aj

- ktoré orgány v tomto období najviac ovplyvňujú naše zdravie a ako ich môžete podporiť

A čo nás čaká v prvom čísle YOGAnovín?

Namaste,
Spomínate si na jednoduché skladačky, ktoré sme tvorili, keď sme boli malí?
Pamätáte si ešte napríklad na nebo-peklo -raj? Skladali sme to stále a poriadne sa pri tom zabavili.