YOGAnoviny Leto / 2020
A čo Vás čaká v druhom čísle YOGAnovín?
YOGAnoviny Jar / 2020
A čo nás čaká v prvom čísle YOGAnovín?
International Kids' Yoga Day - Medzinárodný deň Detskej Jogy
Namasté
Yoga Studio KNM Vás a vaše deti, ako hrdý ambasádor na Slovensku, pozýva pripojiť sa k tisíckam detí na celom svete a spoločne osláviť 5. ročník International Kids' Yoga Day - Medzinárodný deň Detskej jogy.
Pohybová hra NEBO - PEKLO - RAJ
Namaste,
Spomínate si na jednoduché skladačky, ktoré sme tvorili, keď sme boli malí?
Pamätáte si ešte napríklad na nebo-peklo -raj? Skladali sme to stále a poriadne sa pri tom zabavili.
Joga s Yoga Studio 6
Aktívnejšia Vinyasa joga po práci z domu, alebo keď bude chuť sa trochu zadýchať :)
Návrat do stredu
Dlhšia meditácia na chvíle, keď sú veci príliš intenzívne a potrebujeme sa opäť spojiť s najpevnejším a zároveň najpokojnejším miestom v našom vnútri a nechať zvyšok sveta len sa okolo neho otáčať. Urobte si pohodlie a užite :)
Detská joga - ZDRAVOnôžky v Yoga Studio
Niečo aj pre detičky. Námety na precvičenie chodidiel / ale nielen ich:) / v domácom prostredí. ZDRAVOnôžky:)
Joga s Yoga Studio 5
Jemná plynulá hathajoga na rozhýbanie :)
Joga s Yoga Studio 4
Farebná záverečná relaxácia
Joga s Yoga Studio 3
Ľahšia prax Flowjogy. Užite :)