Joga s Yoga Studio 6

Aktívnejšia Vinyasa joga po práci z domu, alebo keď bude chuť sa trochu zadýchať :)

Posted: mar 24,2020 By: yogastudioknm

Návrat do stredu

Dlhšia meditácia na chvíle, keď sú veci príliš intenzívne a potrebujeme sa opäť spojiť s najpevnejším a zároveň najpokojnejším miestom v našom vnútri a nechať zvyšok sveta len sa okolo neho otáčať. Urobte si pohodlie a užite :)

Posted: mar 23,2020 By: yogastudioknm

Detská joga - ZDRAVOnôžky v Yoga Studio

Niečo aj pre detičky. Námety na precvičenie chodidiel / ale nielen ich:) / v domácom prostredí. ZDRAVOnôžky:)

Posted: mar 22,2020 By: yogastudioknm

Joga s Yoga Studio 5

Jemná plynulá hathajoga na rozhýbanie :)

Posted: mar 21,2020 By: yogastudioknm

Joga s Yoga Studio 4

Farebná záverečná relaxácia

Posted: mar 21,2020 By: yogastudioknm

Joga s Yoga Studio 3

 

Ľahšia prax Flowjogy. Užite :)

Posted: mar 21,2020 By: yogastudioknm

Joga s Yoga Studio 2

Krátka slnečná relaxácia na prepojenie s dychom. Vietor v pozadí skúste vnímať ako dych prírody :)

Posted: mar 21,2020 By: yogastudioknm

Joga s YOGA STUDIO 1

Prve z nasich videi, pre vas vsetkych, s ktorymi sa vdaka momentalnej situacii nemozeme vidiet osobne v Yoga studiu KNM. Velmi nam chybate, dufame, ze sa doma drzite v pevnom zdravi.

Posted: mar 20,2020 By: yogastudioknm