“Porozumej sebe a pochopíš celý vesmír.” - je jedna z najpravdivejších viet, ktorá v podobe “Poznaj sám seba”, zdobila aj posvätnú veštiareň v Delfách. Poznávanie v našom svete je však často otočené naopak, snažíme sa porozumieť celému vesmíru a takmer vôbec nepoznáme sami seba. Často tak žijeme životy, založené na pravdách niekoho iného, nie na vnímaní dôležitosti našich vlastných skúseností a vlastného potenciálu. Práve to je často príčinou nespokojnosti so životom, problémov vo vzťahoch, frustrácii v práci, zdravotných komplikácií, nedostatku životnej energie, radosti a neschopnosti bezpodmienečnej lásky.