Tento workshop systemických konštelácií bude venovaný téme nespokojnosti – vnútornému pocitu, že niečo v našom živote nie je v rovnováhe, hoci navonok môže pôsobiť „v poriadku“. Nespokojnosť sa často neobjavuje náhodou. Je signálom, že niektorá časť nás zostáva nevypočutá, potlačená alebo dlhodobo prehliadaná.

Počas workshopu sa pozrieme na nespokojnosť nie ako na problém, ale ako na správu, ktorá nás vedie bližšie k sebe. Môže sa prejavovať vo vzťahoch, v práci, v rodine, v tele či v pocite prázdnoty, únavy alebo vnútorného napätia. Spoločne budeme skúmať, kde tento pocit vzniká a čo v skutočnosti potrebuje.

Vybraní účastníci budú mať možnosť prostredníctvom vlastnej konštelácie nahliadnuť na svoju tému nespokojnosti. Konštelácia môže odhaliť skryté rodinné dynamiky, nevedomé vzorce, nenaplnené potreby alebo vnútorné konflikty, ktoré nás držia v stave neustáleho „niečo mi chýba“. Umožní zmeniť pohľad na súčasnú situáciu a uvoľniť napätie, ktoré si so sebou nesieme.

Účasť na seminári „Nespokojnosť – čo nám chce povedať?“ môže byť pre vás užitočná, ak:
- máte pocit, že váš život nenapĺňa váš potenciál
- cítite dlhodobú vnútornú nespokojnosť bez jasnej príčiny
- opakovane meníte smer, vzťahy alebo rozhodnutia, no pocit sa vracia
- prežívate vnútorný konflikt medzi tým, čo „musíte“ a tým, čo skutočne chcete
- túžite po väčšej vnútornej pravdivosti, pokoji a zmysle
 

Tento workshop ponúka priestor na zastavenie, počúvanie a hlbšie porozumenie sebe samým – s možnosťou objaviť, že nespokojnosť nemusí byť prekážkou, ale bránou k zmene.
 

Systemické konštelácie sú zážitková terapeutická metóda, ktorá pomáha ľuďom preskúmať a riešiť problémy v ich živote prostredníctvom práce s dynamikou ich vzťahových systémov.
 

Metóda konštelácií sa zakladá na myšlienke, že sme všetci prepojení a že naša rodinná história a vzťahy s ostatnými hlboko ovplyvňujú naše životy.
 

Konštelácia prebieha tak, že zadávateľ vyberie zástupcov za rôzne osoby (napr. rodičov, deti, partnera a pod.) alebo aspekty (hnev, smútok, bolesť…) a umiestni ich do priestoru tak, ako to intuitívne cíti. Facilitátor potom kladie otázky a pozoruje interakcie medzi zástupcami, aby pomohol odhaliť skryté vzorce a presvedčenia, ktoré ovplyvňujú postavený systém. Môžeme tak získať hlbší vhľad a identifikovať čo nám bráni v napredovaní alebo harmonizácii vzťahov.
 

Proces konštelácie môže byť účastníkmi hlboko prežívaný. Účastníci môžu získať nové perspektívy, nájsť riešenia svojich problémov prípadne rozvinúť nové spôsoby interakcie s ostatnými.
 

Konštelácie pôsobia na všetkých zúčastnených, nie len na tých, ktorí si stavajú vlastné rozostavenie. Sledovaním konštelácií si môžeme všimnúť, že podobné problémy ako my riešia aj iní ľudia. Emócie alebo vhľady vyplývajúce z konkrétneho rozostavenia majú vplyv na každého prítomného. Už len vidieť konštelačný obraz môže pomôcť uvedomiť si čo sa deje aj v našich vzťahoch a možno tak ľahšie nájdeme riešenie vlastných problémov, či už si postavíme vlastné rozostavenie, alebo len vnímame, čo sa deje v rozostaveniach iných. Tým sa možný účinok konštelácií ešte viac zosilní.
 

Každý termín má možnosť rozostaviť si konšteláciu 5 + účastníkov (podľa času až 7), ďalší sa môžu prihlásiť na účasť, byť k "dispozícii" pre stavanie konštelácie alebo prísť ako pozorovateľ.
 

Stavanie vlastnej konštelácie: 50 eur
Účasť: 25 eur
Stavanie konštelácie je nutné nahlásiť dopredu, o poradí rozhoduje konštelatér.
 

Workshopom Vás prevedie Michal Husár.
 

O facilitátorovi:
Michal Husár je facilitátorom systemických konštelácií. Venuje sa im od roku 2017, neskôr absolvoval aj výcvik systemického koučingu v Inštitúte systemickej práce a konštelácií. V súčasnosti poskytuje individuálne aj skupinové systemické konštelácie. Dôležité je preňho poskytnutie podporného a bezpečného priestoru, v ktorom sa človek môže spojiť s prežívaním svojej osobnej reality. Uznaním vlastného prežívania môže jednoduchšie prijať svet taký aký je a žiť svoj život trochu ľahšie a plnohodnotnejšie. Venuje sa somatickej práci s telom, Continuum movement, kraniosakrálnej terapii a Holotropnému dýchaniu, ktoré využíva ako prostriedok terapie a duchovnej praxe. Dôležité je preňho poskytnutie podporného a bezpečného priestoru, v ktorom sa človek môže spojiť s prežívaním svojej osobnej reality. Uznaním vlastného prežívania môže jednoduchšie prijať svet taký aký je a žiť svoj život trochu ľahšie a plnohodnotnejšie.